Врачи рекомендуют плавание, лечебную гимнастику, спорт (без перехода на проффессиональный уровень), следить за кальцием в костях (профилактика остеопороза). Мою дочку (сейчас ей 15 лет) всегда проверяли на костный возраст, росла она неплохо, но в 13 лет остановилась. Сейчас говорят, что запаса роста не осталось. Девочка длинноногая, длиннорукая, издалека - просто фотомодель, но с ростом 153 см. У нее проблемы с приемом кальциевых препаратов. И по жизни всегда были слабые мышцы, поэтому развивался сколиоз. Но я знаю многих подростков, которые успешно выросли. У меня сложилось мнение, что причина не в гормоне роста, а именно в усвоении кальция и риске развития остеопороза. Есть в Москве Центр остеопороза, возглавляет Наумов Антон Вячеславович, тел.483-03-20. Это 81 городская больница. И еще нужен массаж почаще, чтобы мышцам удерживать выросшие косточки. С уважением, Ksuscha

Это международный центр. Должно быть отделение и у вас. Разгребусь с бытовыми заморочками, позвоню, попробую узнать. Потом вывешу. Теперь о кальцие. Усвоение его возможно только в сопровождении витамина Д. А моего ребенка до года лечили от рахита лошадиными дозами этого витамина и отравили. Принимать теперь его она не может. Единственный выход - длительные прогулки под солнышком.  Прием препаратов кальция, в дозах, превышающих возможность его усвоения вызывал другую проблему. Как нефролог объяснила, а я поняла - кальцинирование протоков в мочевом пузыре. Выглядело это так: утром после 9-ти часового сна ребенок встает и не хочет писать. По часу, иногда и 2 часа уговариваю посетить туалет. (Особенно эффектно это выглядело при необходимости сдать анализ) Тогда же появлялся диагноз (лет до семи) - дневной энурез. Лечили это приемом ксидифона, но этот препарат вымывает кальций из всего организма. Палка о двух концах. Целятники в группе риска и по остеопорозу, и по кариесу, и по осложнениям на нервную систему - судороги в мышцах, повышенная утомляемость, и по нарушениям осанки. Мне понравился козий творог. Он лучше усваивался и какашки не белели. Остеопороз был, сейчас нет. Слава богу, живем без переломов. Зато не сформировалась пара коренных зубов - даже зачатков нет. Пока есть возможность, постоянно проверяемся на остеопороз, едим творог, сыр. А еще почти постоянно массаж, ЛФК, со слезами, уговороми до сих пор. Бассейн не пошел - но возможно еще и аллергии на хлорку. Наши мамы обязательно находят выход. Надо вырастить свою лапу, постараться. Удачи!!!

Но я видела и многих целятников выше среднего роста! помоему, кому как повезет.

Правильно, все едят, а моя потом плачет: "Хочу как все!" В основной массе нет представления у людей о полезности питания, правильности. Голодные все, как после эпохи дефицита. В нашей школе очень высокие девочки, просто кобылки, а мальчишки - мелочь. Выросли пока немногие, да все равно ниже девчонок. Моя не в счет - так, Дюймовочка, которую и тюкнуть приятно - не ответит. Проблемы питания = проблемам воспитания, а это все от взрослых.

Это такая проблема, легче в космос слетать. Дело ведь государственного масштаба. Если правительство хочет здоровую нацию - то и должна вестись пропаганда здорового питания. А если доходов от низких по себестоимости продуктов?

Чувствую, что должна быть и витаминотерапия. А моей витамины никак не подберут. Раньше пили В6, Е втирали, а сейчас врачи про это забыли и не обращают внимание.

Не пошел он у нас! Послушала разговор-совещание наших профессоров - "только не В12" Но, из-за забитой всякой заморочкой головы, не уточнила.

Да нет, без гормонов, но аппетит разгорается. Видимо, влияет на поджелудочную.